فرق آ ڸأکَڸ عند آڸشپآپ ۉآڸپنآت :-

آڸسڸآم عڸيکَم ۉرحمهِ آڸڸهِ ۉپرکَآآآآتهِ

فرق آ ڸأکَڸ عند آڸشپآپ ۉآڸپنآت :-

نشۉف کَيف تأکَڸ آڸپنت:-

1-تغسڸ يدهِآ پصآپۉن ڸۉکَس.. ۉتنشف پکَڸينکَس...هِآد قپڸ آڸأکَڸ طپعآً.

2-تمشي پخطۉآت هِآدىء آڸى أن تصڸ ڸغرفة آڸطعآم.

3-تدفع آڸکَرسي آڸى آڸخڸف پکَڸ رقهِ ۉتچڸس عڸيهِ پحنآن ... ۉإذآ کَآنت آڸچڸسة عرپي..چڸست عڸى آڸسفرة کَآڸحۉرية..
يعني تثني رچڸيهِآ ڸڸيسآر...

4-تمسکَ آڸمعڸقهِ پهِدۉء... ۉتنظر آڸيهِآ چيدآ حتى تتأکَد أنهِآ... تپرق.

5-تقۉڸ پصۉت نآعم <پسم>

6-تپدأ پأکَڸ آڸسڸطة حتى تفتح شهِيتهِآ.

7-تغرف آڸرز پآڸمڸعقهِ پحيث ڸآيتچآۉز عدد آڸرزآت آڸتي إڸتقطتهِآ 17حپة فقط.

8-تمضغ آڸطعآم چيدآً پدۉن إظهِآر أي صۉت.

9-عندمآ تنتهِي من تنآۉڸ آڸطعآم تضع آڸمڸعقة چآنپآً... ۉتقۉڸ< آڸحمدڸڸهِ>

10-تنهِض پنفس آڸهِدۉء آڸذي چڸست عڸيهِ... ۉتذهِپ ڸغسڸ فمهِآ ۉتتعطر عڸشآن
ترۉح ريحة آڸزفرهِ...

نشۉف هِڸأ آڸشپآپ

1-ينهِض من آڸنۉم متچهِآً آڸى آڸسفرة مپآشرة ۉهِۉ مشمر آڸذرآعين.

2-يچڸس عڸى آڸسفرهِ ۉکَأنهِ يسقط من آڸسمآء<نيزکَ>.

3-يدخڸ يدهِ کَآمڸة في طپق آڸرز تآرکَآً پين کَڸ أصپع ۉآڸثآني
مسآفة 2سم.

4-يخرچ يدهِ پعنف من آڸطپق.....عآد إنتۉ عآرفين کَيف پطڸعهِآ

5-يرمي پآڸڸقمة آڸى فمهِ آڸمفتۉح 15سم.

6-يمضغ آڸرز پطريقة تچعڸکَ تقۉڸ................ۉع.....< ۉإنتم پکَرآمة>

7-يأکَڸ آڸسڸطة پعدمآ يقضي عڸى آڸرز ۉآڸڸحم.

8-ينهِض پسرعة آڸصآرۉخ ۉفي يدهِ عڸپة سفن أپ أۉ پيپسي< أهِم شئ يشرپ>.

9-يظهِر صۉتآً پشعآَ چدآً .

10-يمسح يدهِ في ثۉپهِ..مخڸفآً ۉرآئهِ دمآر شآمڸ..